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きのこ専門店でヘルシー

前から気になっていた、恵比寿にある
きのこのフレンチレストランに行ってきました。

IMG_2662_convert_20111014120426.jpg
優しい味で、幸せな気持ちになりました。

IMG_1784_convert_20111014120358.jpg
お店の名前は、
マッシュルーム。
きのこ尽くしだから、太らないかな・・・なんて、
思いっきり食べれるのがいいですね。


IMG_0377_convert_20111014120323.jpg
フレンチなのにヘルシーだから、絶対のお薦めです。


現代の日本人は野菜不足の方も多く、それだけ食物繊維が不足しています。
きのこを積極的に食べれば食物繊維を補えるだけでなく、
おなかも満たせてビタミンDやビタミンB群などのビタ
ミンも摂ることができるます。

ダイエットと美容に適した食材ですが、なかなか食べる機会が少ないですよね。
きのこの存在を改めて、見直しました。
  1. 2011/10/14(金) 12:28:18|
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