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コラーゲン補給

随分涼しくなりましたね。
私にとっては、少し寒いかも。
ということで
ちょっと早いですが、お鍋が食べたくなって・・・
からだに良いものは・・・
あっ、コラーゲン取りた~い。

蔘鷄湯(サムゲタン)DSCF0257_convert_20090921155257.jpg
食べてきました。

ところが、蔘鷄湯は夏の料理で、それもスープ料理でした。
鶏のお腹に詰め込まれた薬膳食材の滋養が溶け込んだスープは、
夏バテ予防の妙薬と言われているそうです。

夏の料理とは知りませんでしたが、
体はポッカポカ。
コラーゲンたっぷりなんでしょうが、
お肌に効果があったかは・・・?
って、そんなに簡単ではないよね。やっぱり、積み重ねが必要。
でも、とっても元気が出ましたよ。

  1. 2009/09/21(月) 16:09:10|
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